我是学生，肩膀两边天天都很酸

      你好，根据您所描述症状来看的话，这个很有可能是肩周炎啊，或者属于有肩关节的损伤啊，肩肌劳损。主要就是长时间保持同一个姿势引起的建议您平时可以适当的按摩热敷，促进血液循环，也可以吃点活血通络止痛的药物进行治疗，或者是配合中医理疗进行调理。
      

      根据情况考虑是缺钙或者是姿势不正确引起的，有的也会出现颈椎病，口服一些补钙的药物治疗，多吃一些含钙高的食物和水果，多吃一些有营养的食物，提高积极抵抗能力，及时的治疗。
      

      根据你的详细描述考虑为肩膀两侧有酸痛，考虑活动颈椎后症状有所缓解，一般这种情况首先考虑与长时间一个动作不良姿势有关，建议注意不要长时间低头，注意疼痛部位保暖，考虑症状明显的话，建议做颈椎核磁共振检查，看是否有颈椎病
      
      以上是对“我是学生，肩膀两边天天都很酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！