这是有湿气吗？请帮忙看看

      你好，舌苔是有湿气重的情况的，可以试试口服一些祛湿茶，比如红豆薏米粉调理一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，适当增加运动，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      病情分析：
      根据你发送的舌苔图片，舌淡苔白腻，有齿痕，是明显脾肾阳虚，湿邪内聚的表现，如果没有猜错的话，你应该还伴有饮食减少，大便溏薄，怕冷，手脚冰凉，腰膝酸软的症状，如果是这样的话，建议口服桂附地黄丸和健脾丸。
      指导意见：
      

      病情分析：
      你好，根据你对病情的叙述，结合你发来的舌苔照片看，舌质红，苔黄腻，这种情况中医认为是体内湿热所致
      指导意见：
      这种情况一般见于脾胃湿热，胃胀口苦，大便粘腻，建议口服香沙养胃丸，同时还见于肝胆湿热，口苦口中有异味，白带发黄腹痛，尿频，建议口服龙胆泻肝丸
      
      以上是对“这是有湿气吗？请帮忙看看”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述及舌象照片显示，你的这种状况属于舌红苔白腻，舌胖嫩，有齿痕，舌边尖红赤。
      指导意见：
      你的这种状况中医一般认为是脾虚湿盛兼心火偏旺。你需要积极改善不良生活方式，合理饮食，不要乱吃，尽量避免辛辣刺激肥甘厚腻生冷寒凉食物，生活规律，适量运动，睡眠充足，不要熬夜，调畅情志，放松心境，尽量避免气恼抑郁及精神紧张压力过大等。