经常便秘，大便很干。

      你目前主要是存在便秘，平时有外痔病史，无便血，有肛门下坠感。这种情况建议去肛肠科或普外科就诊，查肛镜和指肛检查明确病情，考虑直肠癌可能性较小，单纯外痔可以采取1：5000高锰酸钾坐浴及马应龙痔疮栓剂对症治疗，平时注意多吃新鲜，水果，蔬菜及粗纤维食物，保持大便通畅。
      

      病情分析：
      你好，向你描述的这种情况，这个是需要注意多食新鲜蔬果，保持大便通畅，防止便秘发生的，建议可以调理一下脾胃。
      指导意见：
      不放心到医院做一下肛肠镜的检查，明确外痔增生，积极的对症治疗，养成定时排便的习惯，便后温盐水进行清洗坐浴，再涂抹痔疮膏进行治疗，多喝水促进代谢，多食新鲜蔬果。对症处理在考虑改善体质的问题。