我的腰部以下肥胖和小腿肌

男 | 17岁 2020-06-06 23:10:23 2人回复来自贵阳市

健康咨询描述：我是一个高中生，其实从初中开始就发现自己臀部以下部分比同龄人胖，特别是大腿赘肉都可以用手捏住，还有就是小腿肌肉发达，我感到很无奈，看着其他人都那么正常，我很自卑，请问是怎么回事？

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孙珂淄博市第一医院主治医师擅长: 擅长糖尿病，高脂血症，高尿酸血症，甲状腺、垂体、肾帮助网友：38069

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2020-06-06 23:17:39 我要投诉

腰部以下出现肥胖的现象，可以通过调节日常的饮食，增加体育锻炼，达到减肥的效果，避免长时间的久坐，要适当的活动，以免出现脂肪大量堆积在臀部及大腿，

孙风香副主任护师擅长: 痔疮,直肠肛管烧伤的护理帮助网友：55383称赞：86

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2020-06-06 23:12:23 我要投诉

      病情分析：
      你好，可能由于青春期后身体发育迅速，久坐，活动少，脂肪大多堆积在腰腹部及大腿的内侧，上臂的内侧。
      指导意见：
      每个人都是独一无二的个体，减肥不是一日之功，需要坚强的毅力及耐心，建议含首，挺胸，收腹，目视前方，每天坚持跑步，或者练习呼啦圈半个小时以上，坚持三周，就会养成健身运动减肥的好习惯，会身心愉悦，祝学习进步。

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