健康咨询描述: 你好我右膝盖外侧疼有响声拍了磁共振结果有少量积液,髌前软组织肿胀,吃药休息了20多天没有好转,还是疼严重影响生活,一个月没好转是正常的吗?还用不用检查,大概需要休息多久恢复?
考虑是膝关节滑膜炎,建议口服舒筋活血片配合膝关节理疗,按摩,热敷进行对症治疗。平时要注意休息,避免膝关节的过度运动,天气冷的时候要注意保暖,防止受凉,尽量少爬楼梯,避免深蹲。
根据你口述的症状,在临床上这种恢复的时间也是需要相当长的,有时候能达到几个月的恢复时间。一定要保持足够时间的休息,严重的要完全制动,但是要对周边的肌肉进行按摩,以防周边有肌肉萎缩的现象。
磁共振的检查结果不严重,关节本身就有少量的积液,软组织肿胀恢复也需要一定的时间,磁共振是检查膝关节最好的方法,所以其他检查也没必要。建议继续休息,可以做做热敷、理疗。
以上是对“膝盖疼休息没有好转大概要多久”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
医生休息坐着的时候腿伸直还是弯曲更好
一般来说伸直比较好,伸直的肌肉时候比较放松点
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