患者女性,13岁,突然变胖,与最近一段时间,在疫情期间,户外运动锻炼少,在家上网课时间比较长,缺乏运动锻炼有关。现在的情况疫情已经解除了,每天坚持锻炼身体,多运动,适量控制饮食。
膝盖部分出现白色的脂肪减大腿和小腿都特别粗。双下巴明显严重,你的这个描述我是不能判断出到底是什么情况,一般是没有什么太大问题,有什么不舒服的表现在描述的仔细一点,这个一般的不影响健康。
一般做什么运动可以有效的减肥?
多运动,少吃面食
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