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r如果大便秘结的临床表现，建议多吃蔬菜水果香蕉地瓜白菜丝瓜白萝卜苦瓜梨子可以润肠通便，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯。可以吃麻子仁丸润肠通便。配合揉肚子也可以的按摩肚子促进排便，可以选择顺时针揉按肚脐，围绕一个方向连续按摩60次左右，每天可以坚持2-3次。
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你好，根据你说的情况，如果有单纯轻度的腹胀不适，从中医来说是可以通过顺时针轻柔按摩胃皖部腹部来改善胃肠蠕动的，但是要判断清楚身体状况，排除其他疾病的情况下使用，切不可因为按摩肚子这种方法耽误病情治疗。
病情分析：
根据你描述的情况来看，如果揉肚子的话，可以帮助促进肠道蠕动，但是并不一定能够快速排便。
指导意见：
按揉肚子的话是需要顺时针这样揉的，不要一会顺时针一会逆时针这样不容易增加肠道蠕动的规律性。所以你可以顺时针的揉揉肚子，然后平时多运动多喝水。
以上是对“怎么揉肚子可以让肠胃蠕动能排便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
需要多大的力气揉顺时针
需要很大的力气，就是正常揉面的那种力气就可以了，比如面稍微轻一些。
需要揉多少圈
这个没有固定的时间的，一般最起码得有5~10分钟左右。
这个就是顺时针吧
是的，这样就是顺时针，这种情况是一般都是需要每天揉的才能起到效果。
病情分析：
在揉肚子的时候，顺时针和逆时针还是有一定的区别的，顺时针揉肚子可以起到促进消化的作用，使排便顺畅。
指导意见：
逆时针揉肚子，主要是针对于在出现了比较严重的腹泻现象的时候，可以通过逆时针的揉肚子的方法来进行缓解。
顺时针揉肚子需要揉多少圈
一般是50圈以上
这是我的肚子，哪个是顺时针，我觉得应该是右边的吧
你画的这两个都是顺时针。
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