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自卑,内向,特别胆小,怕给别人添麻烦

女 | 17岁 2020-06-07 22:11:57 3人回复 来自

健康咨询描述: 从小到大,很自卑,不敢跟别人主动说话,遇到新奇的不敢尝试,怕做不到很好,怕丢人

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吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2020-06-07 22:24:28 我要投诉

      病情分析:
      你的情况主要是缺乏自信心,缺乏自我认同,所以遇到事情就比较在乎别人的看法以及评价。缺乏自信心与父母的教育和陪伴方式有关系。
      指导意见:
      建议你从现在开始不断的去做改变,比如从现在开始多关注于自己的一些优势优点,多鼓励自己,并且每天都让自己做一些尝试。

2020-06-09 21:17 匿名追问

有没有可能是抑郁,就是有时候挺绝望了

2020-06-09 21:19医生回答:

抑郁最典型的表现是持续的情绪低落,没有愉悦的感觉,绝望悲观,想法消极,你可以做一下抑郁量表测试一下。

2020-06-09 21:33 匿名追问

也没有持续的心情低落,就是挺容易哭,对家庭也挺失望的,然后受了委屈很绝望,感觉所有人都不理解自己,有时候也有过想不开,觉得生活没盼头

2020-06-09 21:54医生回答:

可能只是有些抑郁倾向,还构不成抑郁症,不过你可以尝试着做一下抑郁自评量表测试一下。

李媛媛
李媛媛 洛阳市第五人民医院   主治医师 擅长: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂症等 帮助网友:9711称赞:2
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2020-06-07 22:30:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况就是太过于自卑,没有安全感,这个可能跟你从小的生活环境有关系。
      指导意见:
      你好,建议你调整一下自己的心态,要自己相信自己,还有就是给自己制定目标,制定计划,让自己忙碌充实起来,让自己变得越来越好,这样你就会越来越自信,你就不会这么胆小了,你也会主动跟别人说话。
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2020-06-21 19:14:09 我要投诉

      病情分析:
      17岁女孩也是在青春期,如果出现性格内向。胆小怕事,不敢多和别人交流。对于新鲜的事情也不敢去尝试。这可能是青春期人经常有的现象,您也不要担心。
      指导意见:
      第1个建议就是不要给自己乱贴标签。内外向,性格不分好坏。第二,要主动让自己走出舒适区。也可以干一点冒险的事情。这样只要在安全范围内就没有问题。经常尝试,对自己的个性也是一种突破。
      以上是对“自卑,内向,特别胆小,怕给别人添麻烦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-07-29 12:19 匿名追问

童年过得并不快乐,父母不关心,跟父母很生疏,而且他们对我也不好,内心很难过,会不会也有影响,家庭并不和睦.从小到大都是留守儿童,因为家里孩子多,所以我一直是被忽略的.

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