健康咨询描述: 从小到大,很自卑,不敢跟别人主动说话,遇到新奇的不敢尝试,怕做不到很好,怕丢人
病情分析:
你的情况主要是缺乏自信心,缺乏自我认同,所以遇到事情就比较在乎别人的看法以及评价。缺乏自信心与父母的教育和陪伴方式有关系。
指导意见:
建议你从现在开始不断的去做改变,比如从现在开始多关注于自己的一些优势优点,多鼓励自己,并且每天都让自己做一些尝试。
有没有可能是抑郁,就是有时候挺绝望了
抑郁最典型的表现是持续的情绪低落,没有愉悦的感觉,绝望悲观,想法消极,你可以做一下抑郁量表测试一下。
也没有持续的心情低落,就是挺容易哭,对家庭也挺失望的,然后受了委屈很绝望,感觉所有人都不理解自己,有时候也有过想不开,觉得生活没盼头
可能只是有些抑郁倾向,还构不成抑郁症,不过你可以尝试着做一下抑郁自评量表测试一下。
病情分析:
你好,你这种情况就是太过于自卑,没有安全感,这个可能跟你从小的生活环境有关系。
指导意见:
你好,建议你调整一下自己的心态,要自己相信自己,还有就是给自己制定目标,制定计划,让自己忙碌充实起来,让自己变得越来越好,这样你就会越来越自信,你就不会这么胆小了,你也会主动跟别人说话。
病情分析:
17岁女孩也是在青春期,如果出现性格内向。胆小怕事,不敢多和别人交流。对于新鲜的事情也不敢去尝试。这可能是青春期人经常有的现象,您也不要担心。
指导意见:
第1个建议就是不要给自己乱贴标签。内外向,性格不分好坏。第二,要主动让自己走出舒适区。也可以干一点冒险的事情。这样只要在安全范围内就没有问题。经常尝试,对自己的个性也是一种突破。
以上是对“自卑,内向,特别胆小,怕给别人添麻烦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
童年过得并不快乐,父母不关心,跟父母很生疏,而且他们对我也不好,内心很难过,会不会也有影响,家庭并不和睦.从小到大都是留守儿童,因为家里孩子多,所以我一直是被忽略的.
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