自卑，害怕被人看，自卑怕别人看
男 | 0个月 2019-08-15 17:44:13
2人回复
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健康咨询描述： 自卑，害怕被人看见，做什么事情都不想让别人看见知道，被别人看着，全身喘一口气都觉得不知道是肚子还是心脏有点疼，还有就是身体僵硬？我该怎么办？在家里能缓解的办法？
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医生回复区
2019-08-15 17:54:32 我要投诉
尊敬的朋友，嗯，多余你的家属沟通吧，保持一个愉悦的心情，嗯，就算不和外人接触，也可以在门口遛一遛，看看外面的环境，或者是从窗户向外面瞅一瞅。希望能帮助到你，祝你早日康复。
2019-08-15 17:46:21 我要投诉
你这个情况，我详细的看了一下，这样的情况最好与家属多沟通一下，嗯，可以到医院心理科看一下心理医生，其实这个世界还是比较美好的，如果你有什么疑问，可以进一步向我咨询
2019-08-15 17:49
匿名追问
我只能在家里，没有在家里能缓解的办法吗好难受
2019-08-15 17:50医生回答：
主要是不知道你身体僵硬的原因
2019-08-15 17:52
匿名追问
一个人在家我就正常的，在人多的地方，我就害怕别人看看自己，别人一看我，我就不敢动把头低下
2019-08-15 17:55医生回答：
嗯，这样的情况确实应该跟心理医生沟通
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