身高155,体重100,胸C

      目前如果有想减肥的话，还是建议保证营养前提下，合理控制三餐进行有氧运动减肥，不建议使用减肥产品，会有一定的副作用，建议每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等都有助于达到减肥的效果，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
      

      病情分析：
      你好，你身高155cm，体重100斤，这种情况考虑科学的减肥方法是饮食控制与体育锻炼减轻体重。
      指导意见：
      建议你一日三餐规律进食，但是每次不要吃的过饱，尤其是晚餐少吃，避免进食油腻高脂肪高热量食物，同时加强体育锻炼，每天坚持运动一个小时左右，坚持长期进行才能达到减肥目的。