健康咨询描述: 上周上班从设备上跳下脚崴了去医院大夫说是韧带损伤现在有一周了昨天去菜市场买菜溜了一圈变得更疼了公司催的紧要求我明天上班可以去吗
不知道具体是哪韧带损伤,当时有没有做磁共振的检查,明确一下韧带损伤的严重程度,以及崴脚后做了哪些处理,有没有冰敷和制动,要是现在走路还疼痛的话,还是尽量减少运动强度,不知道上班的性质是什么,对脚的要求高不高?
病情分析:
韧带损伤是指韧带过度拉伸、撕裂甚至完全断裂,韧带的损伤会造成关节松动或者不稳定。是需要多注意休息和护理的。
指导意见:
这种情况是建议您自身平时多注意休息,平时可以选择硫酸镁热敷进行治疗。可以到医院进行复建活动。也要保证膳食营养,促进韧带恢复,但韧带损伤不可逆,无法恢复到以前的状态。
可以上班吗我的工作是12小时制来回不停走
这种情况会对恢复有一定的影响。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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