打球受伤，左脚踝韧带损伤
健康咨询描述： 请问医生，我这种严重吗，受伤到现在40天，昨天复查核磁还是韧带损伤，请问这种损伤韧带应该连续性和完整性还是好的吧，跟受伤后第一次拍核磁结果一样，期间石膏固定过三个星期，然后就戴护踝走路，现在脚踝还是肿胀，不过可以正常走路，疼痛感几乎没有，可以单脚站立，就是下蹲受限，不过用弹力带拉伸一下。活动就轻松多了，还不能慢跑。现在每天中药泡脚加吃脉络疏通丸，请问我下步怎么恢复？这样需要多久可以恢复到可以剧烈运动的状态，因为我是一名校对篮球运动员
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回复区
您好，根据您描述的情况，跟骨骨折，石膏外固定1个月后拆除，目前不能行走，再过两周可以练习站立，2个月后根据骨折愈合情况，可以练习行走，顺利的话，3个月后骨折基本愈合了，正常行走都没有问题
您好，请您看一下我的描述，我没有骨折。是相关韧带的问题
初步考虑为软组织挫伤一般来说多注意休息没事的
多久可以恢复好，多久去复查核磁，现在仍然脚踝肿胀，但没有痛感，适合功能性锻炼吗？
一般来说可以适当的锻炼的恢复要一个月左右
我现在每天早上起来，脚踝特别僵硬，无法下蹲，怎嘛办，还继续进行弹力带拉伸吗？会不会造成韧带二次损伤
现在是应该做功能锻炼的时候了。越不锻炼，关节越僵硬越没有力量。
病情分析：
你好，打球受伤左脚踝韧带损伤，已经40天，现在最好是不要剧烈运动
指导意见：
因为韧带损伤，如果不能完全恢复，现在剧烈运动容易形成创伤性关节炎，剧烈运动后还会引起关节水肿，最好是继续用活血化瘀的中药口服，每天中药泡脚完全消肿后，适量运动逐渐恢复
您好，看报告单加我的描述。我这种损伤不严重吧，大概多久可以恢复好，以后会不会有后遗症，恢复好了应该可以像以前一样剧烈运动吧
恢复好了就没有什么问题啦，需要恢复三个月左右！恢复期间不能剧烈运动
疾病百科| 韧带损伤
温馨提示：
运动前要做好热身活动，使关节热先起来。
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