你这种情况属于胃肠功能紊乱,建议平时科学规律的生活饮食以清淡易消化为主,不要吃生冷辛辣刺激性食物,每天保证充足的睡眠,不要吸烟饮酒,可以喝酸奶调节肠道菌群。
肠胃不舒服总打嗝,而且伴有腹泻的症状,考虑还是有肠胃炎症,所以您要到医院的消化内科看一看,适当的吃点药物来调理一下,可以吃点正常生,注意饮食清淡,别吃一些不易消化的食物。
您出现这种表现有可能是胃炎,肠道功能紊乱导致的不舒服的症状,您最近是否熬夜?是否吃了较凉的食物?您可以遵医嘱服用达喜、莫沙必利等治疗,平时注意不要吃辛辣、油腻的食物,必要时建议您进行内镜检查。
以上是对“肠胃不适,总是打嗝,气胀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免食用产气食品,如豆类和薯类等。
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