性生活方面有些疲软，有一段时间没有晨勃了

      没有晨勃不代表是存在性功能障碍。注意做好前列腺的保健保养，比如避免熬夜饮酒避免久坐憋尿适度的性行为，建议一周不要超过两次为宜，可以口服复方玄驹胶囊观察。
      

      病情分析：
      30多岁的年纪。精神压力，工作环境居住环境。以及一个人体质的问题。晨勃消失了也是很有可能的。不要形成思想顾虑。
      指导意见：
      加强身体锻炼，强健体魄。吃蛋白性的食物，不要吸烟饮酒。减少辛辣食物摄入。主要是放松心情。可以吃益肾丸。如果平时上焦有火，可以吃6味地黄丸。
      
      以上是对“性生活方面有些疲软，有一段时间没有晨勃了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您描述的情况，这是肾虚的表现，首先需要节制手淫，不要熬夜劳累，适当运动锻炼增强体质，多吃山药核桃枸杞等。
      指导意见：
      建议您到正规中医医院检查一下，肾虚分为阴虚和阳虚。阴虚怕热喜凉，手足心热，常用药物有六味地黄丸，左归丸。阳虚怕冷，手脚凉，常用药物有金匮肾气丸，右归丸等。