晨勃是指男性在清晨4 - 7点阴茎在无意识状态下不受情景、动作、思维的控制而产生的自然勃起。晨勃是男性性功能正常及强弱的重要表现或指标。
晨勃多从青春期开始，在20 - 30岁时，勃起次数最多，中年后会逐渐减少。虽然这一现象似乎与性有关，但实际上它并不一定意味着男性有性需求或性冲动。晨勃的发生机制目前尚未完全明确，但一般认为与男性体内的雄激素水平、神经反射、血液循环等多种因素有关。睡眠质量、精神状态、生活习惯等也可能对晨勃产生影响。例如，过度疲劳、精神压力大、睡眠不足、不良生活习惯等都可能导致晨勃减少或消失。
晨勃并不是每天都会发生，其频率和强度会因个体差异而有所不同。如果偶尔没有出现晨勃，不必过于紧张和焦虑，这并不一定意味着存在性功能障碍。但如果长期没有晨勃，或者同时伴有其他性功能异常的症状，如勃起困难、早泄等，建议及时就医，进行相关检查，以确定是否存在潜在的健康问题。在日常生活中，男性应保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、规律作息等，以维持身体健康和正常的性功能。
