吃饭不规律，导致肥胖，肠胃问题较多

      目前您饮食不规律导致肠道功能紊乱以及肥胖等情况，建议您首先应当注意控制饮食，养成健康的饮食作息习惯，避免吃油腻以及不健康的食物，平时应当进行适当体育锻炼控制体重水平，适当吃一些蔬菜和水果，如果您胃肠道症状明显，建议您去医院消化内科检查一下，必要时需要进行内镜检查。
      

      你好：管住嘴、迈开腿，科学合理控制饮食及加强运动锻炼，使每天摄入总量小于消耗量，长期坚持慢慢就会控制好体重减肥的，药物都有一定的副作用的。注意自我调整，养成良好的生活饮食习惯，长期坚持就行的。
      

      病情分析：
      你好，你说的这种肥胖的现象主要还是饮食不规律的原因导致的。也是比较多见的现象。
      指导意见：
      建议你最好是养成良好的吃饭规律。平时多注意锻炼身体。这样肥胖的症状慢慢就会有所好转的。
      
      以上是对“吃饭不规律，导致肥胖，肠胃问题较多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述分析，因为工作原因长期吃饭不规律，加上晚上吃饭较多，较为油腻，导致出现便秘肥胖的情况。
      指导意见：
      首先要想办法调整生活规律，吃饭适当的减少点，即便是不按时在饥饿状态下也不要暴饮暴食，特别是油腻的食物吃的不要过多多吃青菜，适当的水果有利于通便，也有利于减肥。
      

      病情分析：
      你好，现在的主要症状为便秘，体型肥胖，平时饮食不规律，建议先要通过改善生活习惯来调理身体。
      指导意见：
      便秘症状严重可以服用麻仁滋脾丸外缓解，平时要尽量养成良好的生活习惯，要注意休息，不要熬夜，饮食要规律，要多吃粗纤维丰富的食物，比如绿叶菜，苹果，火龙果等，多喝水，每天要多运动，以促进肠道蠕动，不要多吃油腻性的食物，不要饮酒。
      

      病情分析：
      您好！您的这种情况从描述的症状来看考虑功能性消化不良引起的可能性大！
      指导意见：
      针对这种情况，首先要调整好心态，少生气，别熬夜，规律饮食，禁食辛辣刺激油腻之物，多饮水，多运动，同时找个好中医调理治疗，会很快好起来的！
      

      病情分析：
      你好，由于工作导致饮食不规律，便秘，肥胖。建议，多运动，注意休息，放松心情。
      指导意见：
      空调温度不宜设置过低。避免熬夜和过度劳累，清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果。控制高脂肪，高热量类食物的进食量。不要暴饮暴食。
      
      以上是对“吃饭不规律，导致肥胖，肠胃问题较多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！针对你以上叙述情况，首先应该戒掉零食，油腻食物中都是高脂肪，高热量，都添加了许多的香精以及其他的添加剂，会给人体的肠胃增加负担。
      指导意见：
      建议平时可以多吃蔬菜水果，如香蕉可以促进肠胃的蠕动，有助于身体的排泄，那平时也要增加运动量，多做有氧运动和无氧运动相结合，可以提高人体的新陈代谢。祝身体健康！