健康咨询描述: 本人爱好打篮球.经常跑跳深蹲半年前去拍磁共振说没什么事.现在膝盖又疼痛.这个位置医生有什么建议吗最近有在冰敷

考虑运动引起的髌腱损伤的原因,建议可以2-4周内避免剧烈活动,2天内冷敷,2天后热敷,用暖水袋或者热毛巾都可以的,一天两次,每次约20分钟,外用扶他林软膏一天两次,观察恢复看看。
指导意见:
经常运动,膝关节的地方疼痛不舒服,可能是存在半月板损伤的问题,当然也可能是其它的情况。可以考虑及时检查下,医生结合查体分析,必要时复查磁共振。暂时多休息,避免剧烈运动,长距离行走等为好。
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