空腹血糖5.6，饭后两个半小时运动后血糖4.9

      这个情况这个情况的话血糖是正常的，尤其是空腹血糖，这个是正常的，餐后运动之后你测定血糖，这个当然会有影响，这个时候没有参考的标准的，你要测定餐后血糖，就是吃完中午饭之后两个小时的时候抽血化验，看那个水平到底是多少。
      

      你好一般来说空腹血糖的正常值3.9到6.2，餐后1小时7.8到9.0，餐后2小时是3.9到7.8。你的分别是空腹血糖5.6和餐后2小时血糖4.9，都属于正常区间内。所以不必要担心。
      
      以上是对“空腹血糖5.6，饭后两个半小时运动后血糖4.9”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：你好，从你说的症状是空腹血糖5.6，饭后两个小时血糖4.9。
      指导意见：一。首先告诉你，这个血糖数值是正常的，不用太担心。二，饮食以清淡为主，不吃辛辣刺激食物，不吃凉的食物，少吃麻辣油炸食品。
      

      病情分析：
      诊断糖尿病标准：1.有糖尿病症状(如：多尿、多食、不明原因的消瘦)加上随机血糖≥11.1mmol/l。随机血糖指一天中任何时候的血糖；
      指导意见：
      2.空腹血糖≥7mmol/l。空腹血糖指禁食至少8小时后的血糖；3.75克糖OGTT(糖耐量试验)2小时血糖≥11.1mmol/l。你的血糖都在正常范围内
      

      病情分析：
      请问你现在有没有别的症状，有没有多饮，多食，有没有多尿，消瘦，
      指导意见：
      根据你的描述，血糖是在正常范围的，建议平时不要吃过多的甜食，适当锻炼，注意休息，不要劳累，不要熬夜，作息规律！定期复查血糖！