这两天我左面的乳头疼，一摸挺硬的

      根据你的症状描述，左侧乳头触摸疼痛，一是月经前可以出现，二是如果有性生活，怀孕初期可以出现，如果有性生活，建议检测尿妊娠试验，如果没有，可以服用逍遥丸疏肝理气健脾，平时控制情绪，避免生气，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，如果你最近是月经期的话，这种情况应该就是月经前综合症。
      指导意见：
      如果你有性生活的话，也不排除有怀孕的可能，最好去医院化验一下。如果你没有性生活的话，这种情况就建议你放松心情，避免挤压就可以了。
      

      病情分析：
      从你的病情描述上看，这种情况可体内雌孕激素分泌刺激乳房发育引起也，是正常的。
      指导意见：
      你好，建议你戴宽松乳罩，来月经前一周出现乳房胀痛是正常的，平时多运动多锻炼身体，不要吃辛辣食物。
      
      以上是对“这两天我左面的乳头疼，一摸挺硬的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！