健康咨询描述: 我平时9:00睡觉,最近两天晚上12:00睡的,偶尔这两次熬夜会得我的青春痘有影响吗
如果每天9:00睡的话还是够早的,一般的来说10:30以前能躺到床上就算可以的了。偶然的一两天睡得晚,问题不太大,但是最好还是生活规律一些。还是不要超过11点的为好。
病情分析:
你好,青春痘是由于青春期内分泌功能紊乱,皮脂腺分泌过多堵塞皮脂腺导管引起的,还是不建议熬夜。
指导意见:
青春期容易长痘,偶尔的两次熬夜不会有影响,但是还是建议你尽量少熬夜,少吃油腻辛辣刺激性食物。坚持锻炼好身体,增强机体免疫力,顺利度过青春期。
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