健康咨询描述: 请问怎样才能长胖?我怎么吃都长不胖,喝了调理脾胃的药也不管用,我想胖10斤,请医生有什么好办法?
病情分析:
你好,根据你的描述,咨询怎样可以长胖?人的高矮胖瘦和遗传有一定的关系,体重过于消瘦,和胃肠功能消化不良也有一定的关系,如果身体健康,身体瘦点也不是什么太大的毛病。
指导意见:
建议到医院检查空腹血糖和甲功能检查,排除疾病原因,胃肠功能不好,可以适当的口服一些,促进消化吸收的药物,饮食要多样化,荤素搭配,适当的吃一些高热量食物和甜食,多吃一些肉类,少食多餐,保持心情舒畅,保证充足的睡眠,适当的锻炼身体,增强体质。
根据身体出现身体消瘦情况,想要进行增肥,首先在日常生活中通过健脾消食助消化,同时配合营养补充,均衡营养,增加身体的营养,调整身体的脂肪,生长的临床表现。
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