性生活频率多久才合适

      性生活还是克制一点比较好，我比较推荐一周两次左右比较合适，但是关键要看自身的身体条件，你要控制手淫和房事频率，坚持锻炼，合理膳食，多参加户外活动，多做提肛运动和深蹲运动
      

      病情分析：
      您好小伙子！看到了您的问题和描述情况，首先不要过度纠结这个问题。一般这个年龄一个礼拜2-3次是正常范围，以b身体感觉不疲劳为宜。
      指导意见：
      建议：首先不要过度紧张，也不要过度纠结这个问题。性生活的次数，和身体体质和精神因素有关系的！因人而异。不要过度频繁最好！平时注意卫生勤换内裤，洁身自好，适当多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿吸烟少喝酒，勿久坐多活动锻炼锻炼身体。