你这种情况,首先要调整心态,不能有太大压力,然后要养成好的习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,坚持锻炼,多做提肛运动和深蹲运动,如果效果不好,再考虑药物治疗
你说的这种情况,首先要明确早泄是指性交时间小于两分钟。如果你性交时间大于两分钟就不属于早泄。首先要从自身上找找原因。比如说有没有熬夜,劳累,酗酒,性交时节奏太快,等等。
病情分析:
你好,根据你的症状描述你的情况,就是有手淫习惯,房事时间比较短,这种情况应该是肾虚引起的症状。
指导意见:
这种情况首先要戒掉手淫,然后配合口服六味地黄丸复方玄驹胶囊,同时养成良好的作息习惯,别熬夜,慢慢就会调理过来的,不用太担心了。
以上是对“房事时间短怎么样能调理好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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