骨质增生，应该吃什么补品，平时注意些什么，

      骨质增生吃补品是没有效果的，建议吃点活血化瘀的药物配合腰椎牵引，理疗，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度运动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。

      出现腰椎骨质增生，腰2/3，4/5突出，建议你首先卧床休息，口服含钙多的食物，可以配合按摩针灸刮痧治疗。密切观察病情变化，如果效果不佳，可考虑牵引或手术治疗。

      根据你所讲的病史，提供的症状和体征，你这种情况椎管狭窄也很明显，我估计服用药物可能效果也不是很好，刮痧的话，只能改善局部的血液，可以起到局部止痛的作用，但是要解决局部的狭窄，应该是不行的，建议你平时可以服用一些补钙的食物，平时不要腰部的剧烈运动。
      以上是对“骨质增生，应该吃什么补品，平时注意些什么，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，现在是什么症状，这个症状多长时间了，有没有片子发给我看看，现在通过报告看是中央型腰间盘突出并且椎管狭窄，这个通过刮痧针灸理疗是应该没有多大作用的，如果你的症状严重就得手术才能解决问题。