肾虚的症状在脑力方面表现为:注意力不集中,精力不足,工作效率降低,记忆力下降;记忆力减退. 肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不好,情绪常常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等. 肾虚的症状在意志方面表现为:没有自信,信心不足,工作无热情,生活无激情,没有目标与方向. 肾虚的症状在性功能方面表现为:性功能降低,男子性欲望降低,性欲降低,阳萎或者是阳物举而不坚,滑精,遗精,早泄,显微镜检查可以看到精子减少或者是精子活动力降低,不育.女子子宫发育不良,例如幼稚子宫,卵巢早衰,闭经,月经不调,性欲降低,不孕等. 肾虚的症状在泌尿方面表现为:尿频,尿等待,小便清长等症状. 肾虚的症状还可能有:健忘失眠,食欲不振,骨骼和关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力下降,听力减退.脱发,白发,牙齿松动易落等.产生容颜早衰,例如眼袋,黑眼圈,肤质粗糙,干燥,出现皱纹,肤色晦暗没有光泽,色斑,中年暗疮,肌肤没有弹性;嗓音逐渐粗哑,女性乳房开始下垂,腰,腹脂肪开始堆积;男性早秃等.
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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