健康咨询描述: 不知道啥时候开始膝盖下面一点的骨头呢就疼躺着没啥事就一走路就疼有时候走路不疼但是有时候又特别疼
这种情况考虑是平时运动不当,或者是长期站立行走劳损导致的局部组织肌肉有慢性的损伤,建议注意保暖,不要过多的活动,疼痛部位可以外贴活血化瘀的膏药,配合毛巾热敷理疗仪,烤电等办法进行治疗。
根据你口述的症状,多考虑是在运动的时候负荷太大或者是幅度太大,而造成的运动损伤,可以选择中医理疗法,烤电按摩等进行治疗,要保证足够时间的休息。近期不要对它进行强刺激,不要进行超负荷的运动。
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