我们这里女长跑运动员比赛后都要绕着肚脐眼顺时针方向

女 | 26岁 2020-06-10 07:40:24 2人回复来自

健康咨询描述：我们这里女长跑运动员比赛后都要绕着肚脐眼顺时针方向揉几分钟，这是怎么回事？

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2020-06-10 07:44:52 我要投诉

运动后体内各个脏器处于兴奋中，腹压也较高，流入腹部内脏器官的血液会相应变少，进行腹部按摩可以帮助较多血液流入内脏。运动可以产生乳酸而导致腹部肌肉酸痛，按摩肚脐部位可以减轻这种情况。

贺怀珠平阴县中医医院副主任医师擅长: 新生儿黄疸,便秘,咳嗽,肺炎,腹泻,小儿哮喘,厌食帮助网友：27533称赞：3

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2020-06-10 08:39:35 我要投诉

你好，这个现象有利于恢复正常。有利于脾胃功能，有利于胃肠蠕动，避免运动受凉引起的消化不好，养成良好习惯保证充足睡眠时间，饮食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物有利于身体健康成长。