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左踝骨习惯性扭伤该怎么办

男 | 58岁 2020-06-10 09:24:20 2人回复来自

健康咨询描述：左踝骨第一次扭伤时，当时非常疼痛，然后就肿了，家人带我去盲人按摩，但效果不太明显，第二天又去医院打的水好了，但过段时间有点劳累过度左踝骨又疼了还肿了，当时又去按摩打水又好了，过段时间又肿痛了这样反反复复，不到半年就三，四次了。

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这种通常是由于之前没有完全复原，然后运动加重了炎症积液等可能，需要注意多加休息，尽量避免提重物或者运动过量，平时要注意饮食方面清淡一些，可以适当用消肿的药物贴敷一段时间。

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2020-06-10 10:09:34 我要投诉

你这种情况按照中医讲，有可能是肝阴亏虚引起的，因为肝主筋，肝藏血，肝的藏血功能失职，筋脉失于濡养，就会出现疼痛，容易扭伤的情况，所以你这种情况可以到医院找个中医大夫开点汤药调理一下。