睡眠不好，轻度抑郁，会自愈么？

      你好！焦虑抑郁，可以引起植物神经功能紊乱，表现脸红脸涨、出汗心悸心慌等，另外米氮平也可以导致脸发胀的，有的出现双下肢浮肿。由于米氮平具有抗抑郁和抗焦虑作用，同时还有催眠作用，所以在焦虑抑郁症的患者中，尤其是伴有失眠的患者适合应用。目前食疗或中药治疗，还没有确切效果，建议您药物治疗的同时合并心理治疗。

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，睡眠不好，医院检查有轻度抑郁，焦虑是可以通过自我进行调节自己心态，释放自己内心压抑进行调理的，
      指导意见：
      现在有脸部胀可能是休息不好，药物副作用有关的，建议平时应该多选择自己喜欢的事情做，遇到事情多和家人朋友进行沟通交流，避免把事情长时间压抑心里面影响自己生活，需要有自信心和勇气，勇敢去面对现实，
      
      以上是对“睡眠不好，轻度抑郁，会自愈么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是在医院确诊的轻度抑郁、焦虑?如果是轻度抑郁、焦虑的话，从理论上讲，是不需要服用抗抑郁药物的，你的主要问题是睡眠不好，主要需要解决睡眠问题
      指导意见：
      你感觉脸胀胀的，是不是体重有所增加，按说这类药物没有这些副作用，不会引起身体肿胀的，你可以试着做一段时间心理咨询，看看对改善睡眠是否有效果，中药也有效果，你可以试试