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2020-06-10 17:09:47 我要投诉
你这种情况可以使用奥利司他药物来控制体重，这种药物能够抑制胃肠道的消化酶，从而减少对于脂肪等物质的吸收，另外建议你加强运动，减少饮食，少吃过于油腻的食物。
2020-06-10 17:15:07 我要投诉
任何减肥药物都有一定的副作用，轻者会导致内分泌失调，胃肠功能紊乱，恶心，呕吐，乏力等症状，严重的会导致肝肾功能异常。所以不建议服用减肥产品进行减肥，最好的减肥方式就是管住嘴迈开腿，建议你每天做45分钟或者一个小时的有氧运动，比如慢跑，游泳，打球，健美操，配合仰卧起坐，平板支撑等运动同时规律饮食，少吃高脂肪，高糖类的食物，每餐在七八分饱为宜，多吃蔬菜水果，坚持就会起到理想的减肥效果，减肥需要持之以恒。
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