体质特别差，很虚弱怎么办
健康咨询描述： 您好，我体质特别差。现在天气热，外出还要戴口罩，不到十分钟就感觉喘不上气来、眼前发黑、出冷汗。稍稍劳累一些就感觉心口不舒服，会晕倒。而且特别容易发烧，喝一杯凉饮料当晚就烧起来。常温的水果我吃了都会觉得凉，会拉肚子。每一天都感觉浑身没力气，头晕乏力，心慌气短，怎么办呢
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病情分析：
体质虚弱，体质虚弱的人容易患上疾病，免疫能力较低，还会有多种不良症状出现。很多男性也会出现体虚症状。发现体质虚弱之后需要及时调理，通过运动和饮食来补充营养，改善体质虚弱。这样身体免疫能力才能提高，避免某些疾病乘虚而入。
指导意见：
不是不是，我是女孩子。我从小就太爱生病了，长大也没好多少
饮食调理，适当运动。
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病情分析：
你好一般是免疫力低或者慢性肠炎的情况导致的。另外肠道菌群失调也是会有影响。
指导意见：
建议你可以吃点复合维生素和益生菌来治疗的，另外可以调整一下饮食结构和作息时间。
病情分析：
你好，根据你描述的问题来看，你这个情况一开始是怎样引起的呢，持续多长时间了，有没有去医院检查过。
指导意见：
你的身高及体重是多少，可以做一个血常规看一下，是否有贫血的情况，再就是查下血糖，甲状腺功能等，体质差要注意营养的补充，适当的体育锻炼，没有其他问题的话，可以服用中药调理。
以上是对“体质特别差，很虚弱怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我168，体重136斤。最近不爱吃饭，两个星期瘦了12斤。现在又发烧了，全身没劲，心脏不舒服
去医院检查下，血常规胸片以及以上和你说的。
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