体质虚弱无力抵抗力下降怎么办

男 | 35岁悬赏6个健康币 2021-03-21 16:09:21 3人回复来自

健康咨询描述： 35岁，未婚。这几天有一点腰酸。感觉没力，可能手淫太频繁了，不知道精子存活率怎么样，吃什么可以补

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卢德伟江门市五邑中医院主治医师擅长: 肥胖症,腰痛,带状疱疹,颈椎病偏头痛,面神经麻痹, 帮助网友：3725称赞：171

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2021-03-21 16:13:20 我要投诉

如果只是单纯的，腰酸，无力，戒掉手淫的习惯慢慢就会好转的，并不需要什么特别的药物，至于精子成活率，要去医院做专科检查才知道，也可以自己尝试服用六味地黄丸，金匮肾气丸之类的补肾的OTC药，服用两周无效应该去医院

任永朋河南省中医药研究院附属医院主治医师擅长: 擅长中医药防治各种肾脏病及血液净化学的研究，对肾病帮助网友：27426

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2021-03-21 16:16:00 我要投诉

你好，长期过度手淫会引起肾虚，可见体虚无力，精神不振，免疫功能低下等症状。建议：戒除手淫，不看黄色录像及书籍，不劳累，不熬夜，服用五子衍宗丸补肾生精来治疗。

邓福宝 聊城市人民医院副主任医师擅长: 短暂性脑缺血发作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠帮助网友：23276

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2021-03-21 16:27:42

      这种情况首先需要戒除不良习惯有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果山药土豆这类的食物有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，适量运动增加机体免疫力有好处的

      以上是对“体质虚弱无力抵抗力下降怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！