早上起来腰很疼，疼两天了。

      您好，这种情况考虑腰肌筋膜炎、肌肉劳损的可能大，建议避免久坐，姿势不良，弯腰劳累等诱因，避免睡太软的床，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，方便的话，可以做做按摩，艾灸，推拿等理疗，注意手法力度。症状明显的话，可外用扶他林软膏或贴剂：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬钠贴剂。时间短，暂时对症处理，观察看下。问题应该不是多大。
      

      可能是腰肌劳损引起的，首先要休息为主，避免过久的坐立或站立等劳作。可以局部给予理疗热敷等治疗方法，如果疼痛明显，可以应用非甾体抗炎药物的气雾剂，或者是药膏，必要时加强腰背肌功能锻炼
      

      病情分析：
      这个季节可能由于晚上睡觉时候受到了风寒的刺激，比如长时间的吹空调，或者是吹风扇，腰部受凉就会引起肌肉痉挛，诱发出现疼痛。或者可能是由于夜晚睡眠的姿势不正确，以及睡的床铺比较软，局部的肌肉长时间的被压迫，腰肌劳损，血液循环不畅而诱发出现的疼痛。
      指导意见：
      可以通过局部按摩，通过颈部热敷的方式来进行改善，也能够通过理疗或者通过使用活血化瘀的药物来进行治疗。
      
      以上是对“早上起来腰很疼，疼两天了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！