头疼做梦汗流浃背头晕

      所以你在睡前的时候千万不要看一些恐怖片儿，不要胡思乱想，一定要学会放松自己的心情，不要给自己太大的心理压力，学会自我调整，释放心理压力。
      

      你好，这个情况主要考虑睡眠质量差多梦的问题，这个还是与焦虑有关系，建议可以喝中药调理，中成药的话可以配合使用百乐眠胶囊改善睡眠，适当的增加运动有利于改善症状。
      

      病情分析：
      如果老是睡着了，做噩梦头痛的话，这个情况很有可能就是神经衰弱引起的。当然也不排除缺钙或者肾阳虚引起的症状。
      指导意见：
      这个情况我建议可以吃点营养神经的药物看看，比如可以吃点谷维素和安神补脑液，其次可以补点钙，吃点六味地黄丸调理一下。