）性格有点内向，精神状态不好，身体老是不舒服。

      所以平时一定要学会反省自己的心情，不要给自己太大的心理压力啊！平时多做一些有意义的活动，多接触一些正能量的人。要学会自我放松心情，释放心理压力。
      

      目前描述的这种情况还是适当的放松心情，不要压力过大，建议平时多与朋友交流，多参加一些户外活动，出行方便的话建议咨询心理医生，平时可以服用一些营养神经养血安神的药物。
      

      病情分析：
      你好，这样的情况需要到医院心理科或者神经内科就诊，详细描述病情，填表判断病情
      指导意见：
      根据具体的检查结果看看是心里疾病还是其他，急性心里辅导看看有无缓解，如果没有缓解，那就需要服用药物治疗。
      
      以上是对“）性格有点内向，精神状态不好，身体老是不舒服。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这个情况考虑有点神经官能症，中医认为是气阴两虚造成的，治疗上可以用益心定志汤调理。
      指导意见：
      平时应多参加户外活动和体育锻炼，户外活动可以呼吸到新鲜空气，通过各种体育活动如：散步、打羽毛球、游泳等来调节植物神经。