肩颈酸痛，带有一点头疼
男 | 33岁 2020-06-11 22:26:37
4人回复
来自佛山市
健康咨询描述： 最近晚晚熬夜抽烟到两三点，睡到早上6点又起床。肩颈部位很劳累。感觉活动一下手臂都吱吱响
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医生回复区
2020-06-12 08:37:59 我要投诉
出现的肩膀颈部酸痛的情况，多考虑是跟熬夜有一定的关系，还是建议以平时规律睡眠，规律饮食，长期熬夜可以引起身体不适，建议适度休息，特别疼痛的话可以使用布洛芬进行缓解一下症状，饮食上多吃一些清淡易消化的食物。
2020-06-12 08:38:32 我要投诉
颈肩不舒服，而且经常的熬夜吸烟与您不良的生活习惯是有直接关系的，所以说您要注意适当的休息，特别是不要长时间的玩手机，适当的按摩按摩可以帮助缓解疲劳的症状。
2020-06-12 08:40:46 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，结合病情，长日久坐，而且熬夜，不运动，你这个考虑有颈腰椎的问题，可能是劳损，也可能有膨出
指导意见：
建议你不要紧张，这种情况，这个年龄，一定要注意锻炼身体，多晒太阳，多运动，尤其是户外活动，要不很容易出现腰椎间盘突出
以上是对“肩颈酸痛，带有一点头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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