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16岁近视400度，能不能不戴眼镜自然恢复视力

男 | 16岁 2020-06-11 23:48:02 2人回复来自

健康咨询描述： 16岁近视400度，能不能不戴眼镜自然恢复视力

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2020-06-12 08:29:48 我要投诉

你好，你属于中度近视，不会自然恢复正常视力的，平时一定注意眼睛休息避免劳累，尽量少玩手机上网，多户外活动，多远近交替看东西避免眼睛疲劳，戴合适眼镜，避免近视加重。多吃蔬菜水果胡萝卜补充维生素，

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调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

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