被大雨淋湿了怎么预防感冒

      被大雨淋湿了冲了个热水澡，吹干身体后，喝了一包板蓝根，这样可不可以起到预防感冒的作用。你应该及时更换衣服和多喝温开水进行运动锻炼，增加身体免疫力，可以起到预防感冒的作用。
      

      淋雨是病毒性感冒最常见的诱因，淋雨后会导致寒邪闭表，容易出现恶寒怕冷、身体疼痛等感冒的症状。在淋雨之后可以洗一个热水澡，帮助发汗。洗完澡后换上干燥的衣服，并用吹风机把头发吹干，注意保暖。然后再喝一些红糖姜水，红糖姜水具有发汗解表的作用，能够预防感冒。如果后期出现寒邪入里化热而出现发热、咽痛、咳嗽、咳痰黄稠等症状，可以使用丽珠抗病毒颗粒进行治疗。
      

      你好，根据你的描述被大雨淋湿了怎么预防感冒，可以冲个热水澡，多喝点热水，喝板蓝根也可以，还可以喝点驱寒的姜汤，发发汗把寒气从身体里去除，避免熬夜疲劳。平时多进行体育锻炼有助于增强机体免疫力。
      
      以上是对“被大雨淋湿了怎么预防感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      出汗就可防止感冒。喝点热水，热粥。一般中医古书里建议喝热粥。
      指导意见：
      中医认为，出汗，是解表的过程。而对于淋雨，中医认为是受寒凉，一般会用辛发解表的中成药.风寒感冒颗粒