跑完步后感觉很累休息过程中头晕眼花眼前发黑

男 | 19岁 2020-06-12 20:53:16 1人回复来自

健康咨询描述：跑完步后感觉很累休息过程中头晕眼花眼前发黑，想往地上躺和倒，四肢无力。（晚上六七点的时候跑的没吃晚饭，跑了大约2.3公里的样子。经常不吃早饭）

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2022-12-29 07:46:13 我要投诉

根据你描述的情况分析，这是一个低血糖症状，主要是由于没吃饭，而且进行了大体量的运动锻炼，体内热量消耗过多，出现低血糖的症状。尽快补充糖水就可以立即缓解。而且经常不吃早饭，容易得胆囊结石或者胆囊炎。如果进行大体量的运动，最好先吃一点饭，或者是喝含有糖分的饮料。

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