三年里掉了原来的一半头发正常吗
健康咨询描述： 我从小头发稀少，而且发质不好，毛燥枯黄，还分叉，读小学后发质慢慢变好，而且发量超多，但是看起来很蓬松，发质比较粗。上了高中后，发质变好了，但是开始掉发，特别是高三，心情有时候还很烦躁，而且会短暂的失眠，而且之前我不会痛经，现在痛经快一年了，感觉自己脸色看起来都是没以前那么有精神，而且感觉营养跟不上，喝牛奶都会拉肚子，去年国庆头发去抛光，头发看起来更黄了，而且一直掉发。这种情况会不会是什么头发毛囊坏了呀，我会不会变成秃头呀。
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你好，根据描述考虑休止期脱发的可能性比较大，具体原因不好找，熬夜压力大操心生气发脾气多梦有关，营养不良有关，问题不大不要担心，建议医院皮肤科面诊确诊后可以口服胱氨酸片和葡萄糖酸钙锌，放松心情减少压力早睡不要熬夜。多吃蔬菜水果和瘦肉。
你的症状描述你的这种情况应当是高中阶段学习，紧张休息睡眠不好营养。不均衡而出现的脱发，这种情况下建议你注意局部皮肤保护，多吃青菜，水果，各种坚果，优质的动物蛋白进行头发皮肤营养。注意休息睡眠，尽量不要熬夜，劳逸结合，避免生物钟紊乱。建议口服胱氨酸，复方甘草酸苷片进行治疗
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温馨提示：
不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。
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