三年里长高不了两厘米

      如果你已经18岁有可能骨骺线已经闭合了，建议到医院做一下长骨端的x线片，如果骨骺线还没有完全闭合，建议保障均衡的营养，充足的睡眠，适当的运动和愉快的心情。

      你好，很高兴为你服务。在你的病情描述中，男，18岁，影响身高的因素主要是遗传因素，生长激素，营养状态和运动等因素。建议你注意休息，不熬夜，保证足够的睡眠，饮食均衡，富含蛋白质，维生素及微量元素的食物，肉类，鱼类，蛋类，牛奶，豆制品及尖果类食物，多做向上的运动，打蓝球，羽毛球，跳高和游泳等运动，有助于身高的增长。可以去医院拍下骨片，看看骨骺线有没有闭合。

      病情分析：
      身高跟遗传因素、营养状况，自身生长发育等很多因素有关，先天因素人为没法改变，后天因素中主要与营养和锻炼有关！高中学习紧张，睡眠不充足都会影响长个！
      指导意见：
      建议去正规医院拍片检查骨骺线生长情况，如果还没闭合，证明还在长高，饮食一定要营养均衡，多吃含蛋白质丰富的食物如鱼、肉、豆、蛋、奶、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，加强体育锻炼，多做弹跳运动如篮球，跳绳等，最后就是要保证充足的睡眠。
      以上是对“三年里长高不了两厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的情况看，身高是受遗传和营养等各种元素影响的，建议去医院拍片看骨垢线是否已经闭合，如已闭合，那么身体长高的几率是不大的
      指导意见：
      建议合理膳食，注意补充营养，出去多晒太阳，适当补充钙剂，加强体育锻炼，多吃水果水果蔬菜，高蛋白高高维生素饮食，免食生冷辛辣刺激性食物。