四年手淫，现在手淫3分钟左右就射了

      根据你的描述，你那属于未成年未成年，不建议过早手淫，不利于健康成长，也不利于身心健康，您现在呢，已经导致身体乏力，记忆力减退，这个跟手淫都是有一定关系的，您现在要做的就是戒掉手淫，多运动增强体质，在营养上面呢适当加强，您现在属于未成年，不建议你随便用药。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况容易掉头发。时间比较短。中医常见的是肾阴虚，肾阳虚，肝郁引起的。你的情况可以让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断。用中药整体调理。
      指导意见：
      需要注意平时的生活饮食习惯。少吃辛辣的。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。