16岁手淫四年了现在手淫一分钟左右

男 | 16岁 2022-01-29 17:26:59 1人回复来自

健康咨询描述：我就是手淫四年了，然后经常熬夜打游戏，天天很想睡觉，特别容易犯困，然后想一下那种事就很硬很冲动，现在就是手淫很快就早泄了，一分钟，我想问问治疗方法，希望认真回答

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杨锋山西医科大学第二医院主治医师擅长: 颅脑损伤，脑出血，脑肿瘤，癫痫，脑炎,失眠,焦虑症帮助网友：10365

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2022-01-29 17:31:23 我要投诉

手淫一般一周一到二次属于正常的，不会引起任何的疾病，但频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，早泄等，影响以后的性生活甚至导致不孕，建议自觉转移注意力，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，对于手淫适可而止，即不会造成伤害!戒除的方法是：一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，自动就没手的欲望的。切记每次有欲望的时候，都这样落实。那自动彻底戒除的。戒除以后，一个月有一到两次遗精或没遗精，都是正常的，晚上9点半前最好睡觉。同时每天适当运动，不用过头的。