健康咨询描述: 我一天吃两顿吃的很好早餐和午餐午餐一般在下午两三点吃晚餐不吃晚上只吃点水果 这样可以吗对健康
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这种情况我建议还是说一天三顿饭,如果担心胖的这种情况下可以晚餐吃点水果喝点牛奶,但是一定要按时吃饭。这个避免出现这个胃病的这种情况,这个是非常重要的。平时早餐和午餐一定要吃好。
你好,一般而言,如果饮食作息规律,就可以的。你目前也是一天进食三次,只是晚餐吃的比较少而已,也是可以的,身体适应,营养充足就可以了。目前也并不建议晚上进食太多。
我午餐一般下午两三点吃这个没事吧因为早饭吃好了12点不觉得饿晚上就吃点水果
如果有明显的饥饿感,建议12点左右进食比较好。
好的,谢谢
病情分析:
你好,根据你描述的这个情况,早餐和午餐要是都吃的话,而且吃的很好,那么晚餐是可以不吃的,可以少吃点水果,这样是健康的
指导意见:
建议根据你说的这个情况,这种饮食习惯是可以的,只要你不觉得饿,晚上少吃点,或者是不吃,对健康都是没有影响的
以上是对“只是一个吃饭问题的咨询”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
好的,谢谢医生午餐我一般下午三四点吃这个没问题吧因为早餐吃好了中午12点不觉得饿
没问题的,这个情况就可以
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