健康咨询描述: 最近经常出冷汗,每次都是热着了就会出冷汗,最近还经常头昏头痛
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出冷汗是否体质太弱了或是血糖低?平时进食正常吗?最近有没有发热,流涕,鼻塞感冒症状?有没有咳嗽咳痰?有没有腹泻?平时多晒晒太阳,规律三餐,多吃高蛋白食物,改善体质。
平时进食正常,这几天有点感冒,没有腹泻,最近蹲一下起来就会很昏
感冒体质下降有点儿关系,适当喝热水,多休息,增加室外活动时间,如果不见好,到医院查一下心脏彩超,心电图。
好的,谢谢
指导意见:
如果剧烈运动后出汗,其实是正常现象的。不过,你说的这种情况中医角度要注意气血不足这类问题的影响。首先建议到医院检查一下,排除一下贫血的问题。还要注意低血压和低血糖问题的影响。自己的话,最基本的要求是要有一个好的饮食习惯,适当锻炼是有好处的。
我们跑得很慢,没有剧烈运动
跟缺乏锻炼,营养不足的关系很大,
我是体育委员所以应该不缺乏锻炼
到医院查一下,看是否有贫血之类的问题
你好,你的这种情况是由于表气不足,因为失调引起的容易出冷汗,经常头晕头痛等症状,建议你可以吃点调和营卫的桂枝颗粒调理一下即可,平时注意休息,不要熬夜,适当运动,多喝水,不要吃寒凉食物。
以上是对“在学校几乎跑完步就会出冷汗,有些时候一热就要出冷汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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