离婚后心里不甘心，是不是也可以失眠

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己现在的情况，自己离婚以后心里面不甘心，给自己心理或精神打击太大导致焦虑抑郁症倾向的，
      指导意见：
      首先应该把压抑心里面事情倾诉出来，避免长时间憋在心里影响自己日常生活，现在既然选择离婚就应该接受现实，学会自我进行调理自己心情，避免过度压抑影响自己身心健康，
      

      病情分析：
      您好，据您所述的情况婚姻的问题在家庭中属于重大的事件，这两个人分开后肯定会处于特别伤心，甚至由于长久的想这件事情而影响到植物神经紊乱，也会因此而影响到内分泌代谢的异常，甚至有胸痛的情况，如果有不情愿的情况下会出现更偏执的行为。
      指导意见：
      已经影响到睡眠质量，是需要尽早的面诊神经内科服用镇静安神类和营养植物神经的药物。另外尽可能的转换环境或者思维去放空大脑。或者离开比较常见的熟悉环境来淡化这段情感。主要要从理性方面和其他方面找到突破口来放下这件事情进行重新的生活。
      

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，不管属于什么原因婚姻解体，尤其是到了这个年龄，心理上的创伤是难以用语言表达的。有时人们会常想，只要缘分已尽，离婚是最好的选择，其实不然，即便离了婚心理上的创伤是难以疗愈的。
      指导意见：
      建议要正确面对生活，要给自己心灵上一个疗愈的时间，最少也要经历一年半的心理调理，也就是说让时间去治愈内心的创伤。平时尽量减少独处，多与亲人朋友交流沟通，多到户外运动锻炼，免受外来的不良刺激，如果睡眠不好，可以用些中草药调理，慢慢的就会度过这个阶段的。
      
      以上是对“离婚后心里不甘心，是不是也可以失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！