大腿肌肉拉伤，疼痛剧烈

      腿部出现肌肉拉伤，暂时需要注意休息，如果损伤不是很严重，休息之后慢慢的会改善，如果疼痛可以应用一些非甾体类的消炎止痛药物，或者是活血止痛的中成药物来进行治疗。
      

      您可能是在教室坐了200个深蹲。这个优优可能会造成的，这个肌肉酸痛的。你可以做做按摩，然后用热水泡一泡，这个基本上就没有什么大的问题。这个就是偶尔做这么多的剧烈运动而导致的肌肉酸痛。
      

      这种情况主要是长时间不活动，突然剧烈活动引起的身体不适。如果疼痛的很严重，可以口服活血止痛的药物，比如活血止痛胶囊治疗。这种情况一般5天左右能自然缓解。
      
      以上是对“大腿肌肉拉伤，疼痛剧烈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，患者青少年朋友，根据您的描述，您昨天在教室做了200个深蹲，现在睡觉翻身全身都疼痛。您这种情况。是由于您运动量过大造成的肌肉疼痛。可以休息，避免劳累，多饮水。必要时可以服用布洛芬缓释胶囊。
      

      病情分析：
      在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。
      指导意见：
      肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。
      在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼，止血类药物，24小时至48小时后拆除包扎。
      根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。