我觉得我自己得了抑郁症

      病情分析：
      你这种情况确实是一种抑郁情绪的表现，可能和你现在处于青春期是有关系的，内心当中的抑郁情绪和你自身激素分泌出现一些问题是有关系的。
      指导意见：
      调节好自己的情绪很重，要尽量的让自己放松下来，每天有一定的运动健身，缓解自己内心的紧张感和焦虑感，释放自己内心的压力。
      

      病情分析：
      这个年龄段的孩子可能是因为自己性格方面比较偏向内向，想法也比较消极，再加上一些情绪的压力，还有一些生活压力影响，会出现一些多愁善感也是正常的。
      指导意见：
      也是恰恰因为你性格不成熟，阅历不丰富的表现之一，等你慢慢的年龄增长了，阅历丰富了，这种抗压能力就会日渐增强，你的内心也会越来越强大，你现在需要做的就是好好学习。