有问必答网外科骨科 → 脚踝关节扭伤,向下勾脚筋疼。

脚踝关节扭伤,向下勾脚筋疼。

女 | 39岁 2020-06-14 18:16:24 1人回复 来自

健康咨询描述: 本月7号脚扭伤,现在脚外侧青紫,向内勾脚脚背筋疼,是伤到哪里了?应该怎样护理疗养?

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王建军
王建军 北京中医药大学东直门医院   主任医师 擅长: 擅长中西医结合诊治颈肩腰腿痛,骨关节疾病,骨折等疑
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2022-11-18 12:10:31 我要投诉

      您好,根据描述和症状,这种情况考虑局部韧带肌肉拉伤可能,建议近期避免久站久行,剧烈运动,劳累等诱因,睡前垫高下肢,温水多泡泡脚,有益于消肿,外用云南白药喷雾剂。青紫部会逐渐的缓解吸收。疼痛明显的话,可口服非甾体类消炎止痛药物:西乐葆或双氯芬酸钠缓释片等。对症处理,观察看下。
      

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