腰疼扭伤弯腰好痛起不来

      腰部扭伤，有没有做过临床检查？是肌肉拉伤，还是有腰间盘突出？可以通过外贴膏药按摩，理疗针灸烤电等办法进行治疗，同时还要注意腰部的保暖，不能做弯腰活动。
      

      病情分析：
      您好，您是腰扭伤后弯腰疼痛比较严重，半年了，老是反复，您这种情况最好是先去拍个X光片，排除一下腰椎损伤。
      指导意见：
      你您最好是去当地正规院外科拍个X光片，或者腰椎的CT看一下，有没有腰椎损伤？也好对症治疗，您可以去当地正规医院针灸康复理疗科做一下针灸康复理疗，平时一定要注意休息，避免弯腰负重的动作，也要注意腰部保暖，可以每天热敷一下，疼痛处涂点扶他林，祝您早日康复
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，女，22岁，腰扭伤弯腰痛起不耒半年了，双氯芬酸钠缓释片止痛，平卧硬板床，腰椎固定带固定，注意腰部保暖。
      指导意见：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，戒烟戒酒，适量运动，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。
      
      以上是对“腰疼扭伤弯腰好痛起不来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！